Devrim 403 Mesajları 1 yorumlar

Karın Bölgesindeki Yağlanmalarla ilgili olarak şu bilgi önemlidir.Kadınlarda 80 cm erkeklerde ise 94 cm in üzerine çıktığı taktirde sizde karın bölgesinde aşırı yağlanma var demektir.Bu kötü beslenme,hareketsiz yaşam ve genler sebep…

Ramazan'da kilo almamak için sağlıklı beslenmeyi ramazan ayında da sürdürmeliyiz.Eğer fazla kilomuz varsa ve ramazanda kilo vermek istiyorsak mutlaka bir uzman diyetisyen eşliğinde kişiye özel diyet planlamalıyız.Hepimiz özeliz ve…

İftar vermenin önemi nedir? Neden iftar vermeliyiz? Oruç açarken soframızın kalabalık olması çok güzel bir şeydir.Çünkü Peygamberimiz "Bir sofra üzerinde ne kadar el olursa o sofra o kadar bereketli olur" buyurmuşlardır.O yüzden gerek…

Ramazan Bayramı'nda nelerin yapılmaması gerekir neylerden kaçınmalıyız? Ramazan dışında ve ramazan bayramı dışında neleri yapmamız gerekiyorsa ve neleri yapmamamız gerekiyorsa bayramda da aynı şeyleri yapmamız ya da yapmamamız…

Oruç nasıl açılmalı? nın cevabını şöyle verebiliriz.Herhangi bir tatlı bir şeyle olabilir suyla olabilir tuzla olabilir zeytinle de açılabilir.Bu size kalmış bir tercihtir.Ancak önemli nokta şudur ki oruç açarken unutulmaması gereken…