Cahap Bilgi ve Çözüm Sitesi

Türkiye'nin Bilgi ve Çözüm Adresi

Bel Çevresindeki Yağlanma İçin Ne Yapılmalı?

bel_cevrenizdeki_yaglanmaya_dikkat_b

Bel çevresindeki yağlanma için öncelikle Bel  ile karını çok iyi ayırt etmemiz gerekir.Bel çevresi bir mezura ile ölçerken en dar kısmından ölçeceğiz.Karın en geniş kısımdan ölçeceğiz.Aşağı yukarı kötü bir beslenme hareketsiz bira yaşantı hem karın hem bel bölgesinde ki yağlanmaya neden olur.Genellikle kadın ver erkeklerde şu yan bölgelerde ki yap katmanı daha üst boyutlarda görsel güzelliğimizi olumsuz etkiler.Yine karın bölgesinde olduğu gibi beli inceltecek özel ve sihirli bir beslenme modeli.. Read More

Karın Bölgesindeki Yağlanmalar

Karın Bölgesindeki Yağlanmalarla ilgili olarak şu bilgi önemlidir.Kadınlarda 80 cm erkeklerde ise 94 cm in üzerine çıktığı taktirde sizde karın bölgesinde aşırı yağlanma var demektir.Bu kötü beslenme,hareketsiz yaşam ve genler sebep verirken bu konuda ne kalça eriten,ne basen eriten,ne göbek eriten sihirli bir diyet ne yazık ki yok.Dolayısıyla böyle bir diyet modeli varsa orada ticaret kokuyor demektir ve oradan uzak durmalıyız.Beslenme yeterli ve dengeli beslenme ilkelerine bağlı olarak vücudun ihtiyaçlarından daha.. Read More