Biz güneşlenmeyi hiç bir şekilde önermemekteyiz.Normalde sahilde bile güneşe maruz kalacaksak bunun 15-20 dakikadan fazla olmasını istemeyiz.Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saat 11 ile 16 arasında kesinlikle ve kesinlikle güneşe maruz kalmamak gerekir.Güneşlenmek doğru güneşlenildiğinde renk hücrelerinin sayısı artar ve bunlar cilde koruyucu özellik katar.Ancak yanlış güneşlendiğimiz zaman ise cilt yaşlanmaları,cilt kanserleri,cildimizde lekeler ve yanıklara kadar bir çok kötü ve olumsuz sonuçlara sebep olabilmektedir.O yüzden mümkün olduğunda güneşe çıplak tenimizle.. Read More