Cahap Bilgi ve Çözüm Sitesi

Türkiye'nin Bilgi ve Çözüm Adresi

İstanbul İçin 2014 İftar Saati

ramazan iftar orucu bozan şeyler,Orucu Bozan Durumlar,orucu bozmayan durumlar,oruç bozan durumlar,oruç nasıl bozulur

İstanbul için iftar vakti. İstanbul’da iftar saat kaçta açılacak.İftarın sözlük kelime anlamı açmak demektir.Aynı zaman da oruç tutan insanların yemek yemek ve  içmeye başlama vaktine iftar vakti denmektedir.. İftar akşam ezanı ile aynı vakittedir.Oruç tutanlar oruçlarını ancak akşam ezanı okuduğunda açabilirler.Top patlaması ise sadece sembolik bir gösteridir.Osmanlıdan beri süregelen bu gelenek günümüzde hala her il,ilçe de devam etmektedir. İstanbul için iftar vakti. İstanbul’da iftar saat kaçta açılacak. İstanbul’da akşam ezanı.. Read More

Karın Bölgesindeki Yağlanmalar

Karın Bölgesindeki Yağlanmalarla ilgili olarak şu bilgi önemlidir.Kadınlarda 80 cm erkeklerde ise 94 cm in üzerine çıktığı taktirde sizde karın bölgesinde aşırı yağlanma var demektir.Bu kötü beslenme,hareketsiz yaşam ve genler sebep verirken bu konuda ne kalça eriten,ne basen eriten,ne göbek eriten sihirli bir diyet ne yazık ki yok.Dolayısıyla böyle bir diyet modeli varsa orada ticaret kokuyor demektir ve oradan uzak durmalıyız.Beslenme yeterli ve dengeli beslenme ilkelerine bağlı olarak vücudun ihtiyaçlarından daha.. Read More

Ramazan’da Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmek Gerekir?

Ramazan’da kilo almamak için sağlıklı beslenmeyi ramazan ayında da sürdürmeliyiz.Eğer fazla kilomuz varsa ve ramazanda kilo vermek istiyorsak mutlaka bir uzman diyetisyen eşliğinde kişiye özel diyet planlamalıyız.Hepimiz özeliz ve diyetimizde bize özel olmalı.Ramazanda da almamız gereken enerji miktarı,proteni miktarı yap ve karbonhidrat miktarı aynıdır.Bu biraz kafaları karıştırabilir.Kişiler uzun süre aç kalıyorum bu yüzden daha çok yemeli ve enerji,karbonhidrat,yağ almalıyım diye düşünebilir.Ancak bu yanlış bir algıdır.Bu miktarlar yaşımıza,boyumuza,vücut tipimize ve daha.. Read More

İftar Vermenin Önemi Nedir?

İftar vermenin önemi nedir? Neden iftar vermeliyiz? Oruç açarken soframızın kalabalık olması çok güzel bir şeydir.Çünkü Peygamberimiz “Bir sofra üzerinde ne kadar el olursa o sofra o kadar bereketli olur” buyurmuşlardır.O yüzden gerek ramazanda gerek ramazan dışında ki günlerde soframızın kalabalık olmasına dikkat etmeliyiz.İnsanlar ister oruç tutsun ister oruç tutmasın,ister oruç tutmayan insanlar bizi iftara davet etsin isterse biz oruç tutmayan insanları iftara davet edelim hepsi geçerlidir hepsi caizdir.Biz burada.. Read More

Ramazan Bayramı’nda nelerin yapılmaması gerekir?

Ramazan Bayramı’nda nelerin yapılmaması gerekir neylerden kaçınmalıyız? Ramazan dışında ve ramazan bayramı dışında neleri yapmamız gerekiyorsa ve neleri yapmamamız gerekiyorsa bayramda da aynı şeyleri yapmamız ya da yapmamamız gerekir.Yani böyle bir ayrım söz konusu olmaz.Ama belki bayramda daha fazla güler yüzlü olmak , daha da yardım sever olmak , büyüklerimizi ziyaret etmek, küçüklerimize gücümüzün yettiğince mütevazi hediyeler alarak onları sevindirmek,dargın olanlar varsa dargın olanların barışmasına vesile olmak gibi olguları önemsemek.. Read More